آرامش‌یابی

 زندگی‌کردن  مهارتهایی را می‌طلبد که اندوختن آنها هیچ‌گاه پایانی ندارد و آموختن آنها تنها با زندگی در دنیای واقعی ممکن است. یکی از این مهارتها توان آرامش‌یابی است، یعنی قابلیت بازتولید قوای جسمی و روانی که در طول شبانه روز در برخورد با استرسهای مختلف از مقدار کارائی آنها کاسته می‌شود.

ماجرای‌ روشنفکری‌ در جهان‌ اسلام‌

نویسنده: ‌محمد قطب‌
مترجم: زاهد ویسی

این‌ یک‌ حقیقت‌ است‌ که‌ افکار و اندیشه‌ها همانند افعال‌ و اعمال، پس‌ از طی‌ دوره‌های‌ نورانی‌ و روشن، راه‌ رکود و پیری‌ را در پیش‌ می‌گیرند و به‌ غروب‌ و تاریکی‌ می‌رسند. ظلمت‌ و تاریکی‌ هرگز نمی‌تواند روح‌ نورگرای‌ و روشنایی‌جوی‌ انسان‌ را راضی‌ کند از این‌ رو همواره‌ در طلب‌ نور و روشنایی‌ بر می‌آید تا در نهایت‌ به‌ اقلیم‌ روشنایی، قدم‌ گذارد یا سرزمین‌ نور را پدید آورد. رکود، جمود، تقلید، تعصب، تحجر و بسیاری‌ از اصطلاحات‌ دیگری‌ از این‌ قبیل‌ همه‌ با رشته‌ی‌ ظریف‌ و پنهانی‌ به‌ هم‌ پیوند خورده‌ که‌ مشاهده‌ی‌ آن‌ها در فضای‌ مبهم‌ و تاریکی‌ که‌ خودشان‌ تولید می‌کنند، محال‌ و غیر ممکن‌ است.

برادری به خاطر خدا چیست؟

برادری به خاطر خدا چیست؟
گردآوری: ابوخالد محمدی
«برادری به خاطر خدا» ارمغانی قدسی، درخششی ربّانی و نعمتی الهی است که خداوند متعال در دل بندگان مخلص، اولیای فرهیخته و اهل تقوا از مخلوقاتش می‏اندازد. چنان که در سوره‏ی انفال می‏فرماید:
{لَوْ أَنفَقْتَ مَا فِي الأَرْضِ جَمِيعاً مَّا أَلَّفَتْ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ وَلَكِنَّ اللّهَ أَلَّفَ بَيْنَهُمْ} [انفال 63]
(اگر تمامی آنچه که در زمین است انفاق می‏کردی، نمی توانستی در بین دل هایشان الفت ایجاد نمایی، ولی خداوند در بین آنها محبت و دوستی برقرار نمود).
در سوره‏ی آل عمران می‏فرماید:
{وَاذْكُرُواْ نِعْمَةَ اللّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنتُمْ أَعْدَاء فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُم بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا} [آل عمران 103]

رموز خودباوری اعتماد به نفس و موفقیت

با سلام و آرزوی شروع روزی خوش و توام با موفقیت و با این امید که دستیابی به آرزوهای قشنگ کوچیک و بزرگتون هر چه زودتر تحقق پیدا کنه، هر چند ممكنه كه هر روز یك مقاله با عنوانی مشابه در این موارد مطالعه کرده باشید ولی تمرین این روشی که در ذیل مرور خواهید کرد ضرر نداره چون در عین حال که ساده هست نتیجه بخش هم هست بدین ترتیب که با ایجاد حس خودباوری و تقویت اعتماد به نفس در مدتی کمتر از یکماه (چهار هفته) اسرار موفقیت های زندگی برای شما دست یافتنی خواهد شد.
شما هم می توانید هر روز یك صفت مثبت و موثر را برای تقویت اعتماد به نفس در خودتان پرورش دهید.
هفته اول :
روز اول : باور كنید كه موجودی بی نظیر در عالم هستید.
روز دوم : دیگران را همینطوری كه هستند بپذیرید.

زندگی ات را تازه کن و از نو بساز

محمد غزالی مصری / مترجم:اویس محمدی

بسیار پیش می آید که انسان ها می خواهند صفحه جدیدی را از زندگیشان شروع کنند، ولی این شروع مطلوب را منوط به وعده ای نامعلوم، مثل بهبودی حال و دگرگونی وضعیت قرار می دهند. گاهی آن را با زمانی مشخص یا مناسبتی خاص مثل جشن تولد و یا ابتدای یک سال همراه می سازند.

اسباب و عوامل هواپرستی و اثرات آن و شیوه معالجه

دکتر سیّد نوح / مترجم:عبدالعزیز سلیمی

 پیروی از خواسته های ناروای نفسانی دارای اسباب و عواملی هستند که زمینه پیدایشش را فراهم می سازد، اینک به برخی از آن ها اشاره می کنیم:اولین عامل به وجود آمدن پدیده پیروی از خواهش های نفسانی، عادت نداشتن از دوران کودکی به کنترل کشش ها و خواسته های نفسانی است

خواهرم بخوان تا فریبت ندهند

أبوبکر جابر الجزائری
ای خواهر مسلمان:
این روزها دست ناپاک فریبکاری به سویت دراز شده، تا تو را از قله کرامت و آسمان مجد و شرف به حضیض کشیده و از دائره خوشبختی برون راند، و پیش از آن که این دست مجرم و ستمکار به هدف شوم خود رسد آن را کوتاه کن، و این نفس ناپاک و شرارت باز که برای گمراه‌کردن و برون‌راندنت از بهشت عفت و حجاب قیام کرده را لعنت کرده و به خداوند پناه ببر، زیرا این همان نفسی است که می‌خواهد تو را به بینوایی و نگونبختی دنیا و آخرت سوق دهد.

ای خواهر مسلمان:
توطئه بزرگی برای مسخ‌کردنت و بازی با جسم و شرفت براه افتاده است، به خود آی و از شر این نیرنگ شوم به پروردگارت پناه جسته و از وی حمایت جوی، زیرا فقط خداوند است که می‌تواند ترا نجات دهد.أبوبکر جابر الجزائری

حقوق قرآن بر مسلمان

نويسنده: دكتر اسرار احمد

تخليص و تصرف: استاد امين الله معتصم

اشاره: قرآن آخرين کتاب آسماني و مانده گار معجزه‌يي است که از جانب آفريده گار جهان توسط بلندپايه‌ترين ملک بر پاک‌ترين و کامل‌ترين انسان روي زمين فرستاده شده‌ است.

خداوند متعال با نزول اين کتاب عظيم الشان بشريت فروغلطيده در لجنزار الحاد، شرک و خرافات را به ساحل امن ايمان، توحيد و اخلاق نيک نجات داد.

ولي افسوس که اکثريت انسان‌ها قدر اين هدية سترگ الهي را ندانستند و به آن ايمان نياوردند و آنان که ايمان آوردند، دَين آن را به خوبي اداء نکردند!

پشيماني از دشمني با اسلام

علامه مصطفی حسینی طباطبائی
دروغپردازي دربارة شخصيت نامدار تاريخ، براي همة مردم جالب نيست و هميشه مورد استقبال قرار نمي‌گيرد، از اين رو در غرب، تهمت‌هايي که به پيامبر بزرگوار اسلام -صلى الله عليه وآله وسلم- زده شد، مقبول عموم دانشوران نيافتاد. البتّه در غرب هم مانند سرزمين‌هاي ديگر، اشخاص متفکّر و محقق و شجاعي يافت مي‌شوند که به پژوهش در احوال شخصيت‌هاي برجستة عالم، علاقه نشان مي‌دهند، اين افراد از قبول شايعات بي‌اساس معمولاً خودداري مي‌ورزند و چنانچه در خلال پژوهشهاي خويش دريابند که بزرگان تاريخ، مورد تهمت و افتراء قرار گرفته‌اند، دامن همّت به کمر زده و سخت از آنان دفاع مي‌کنند و دروغهاي دشمنانشان را افشاء مي‌سازند. محقّقان مزبور را در حقيقت بايد از پاسداران تاريخ و نگهبانان راستي و فضيلت شمرد و از احترام بلکه افتخار به آنان کوتاهي نکرده بويژه که اين عدّه در طي طريق خود، اغلب گرفتار سختي‌ها و رنجها و بي‌مهري‌هاي فراوان مي شوند.
باري در مغرب زمين دوراني فرا رسيد که تهمت‌هاي قرون وسطايي نسبت به پيامبر اسلام -صلى الله عليه وآله وسلم- از سوي عدّه‌اي مورد تکذيب و تقبيح قرار گرفت و محققّان بسياري پيدا شدند که بر خلاف دوران گذشته، در احترام و تجليل از پيامبر ارجمند اسلام -صلى الله عليه وآله وسلم- تا حدود زيادي کوشيدند و از غرض‌ورزي و ناداني اسلاف خويش عذر خواستند.

درسی از زنبور عسل

(( و پروردگار تو به زنبور عسل الهام کرد که :از کوهها و درختان و از داربستهایی که( مردم )می سازند لانه هایی  بگیر ،سپس از همه میوه ها بخور و راه پروردگارت را مطیعانه طی کن . از شکم آنها شربتی رنگارنگ بیرون می آید که در آن شفای مردم است.به راستی که در این امر برای مردمی که تفکر می کنند نشانه (علم و قدرت) هست.)) (سوره نحل آیات 68و 69)

 در شنیدن سخنان افراد ، تجزیه و تحلیل و نقد آنها مثل زنبور عسل باشید نه مثل مورچه و عنکبوت.مورچه دانه های مختلف را از همه جا جمع آوری می کند و از همان استفاده می کند (  هیچ چیز از خود ندارد )، عنکبوت هم که خودش می بافد وبا  استفاده  از بافته های خود نیاز روز مره اش را  تامین می کند. اما این زنبور عسل است که بر روی گلهای مختلف می نشیند و آخر هم با  هضم شهد همه آنها شربتی شیرین و گوارا تولید می کند که داروی دردهاست.

امیدوارم از کسانی باشیم که به همه سخنان فارغ تز نام گوینده گوش بسپاریم و منصفانه و منطقی ، به تجزیه و تحلیل آن بپردازیم.منبع:اهل بصیرت

12علت خستگی مفرط و راههای غلبه بر آنها

آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم .
* خواب ناکافی
یکی از شایع ترین دلایل خستگی،کم خوابی است.
راه حل: هر شب ۷ الی ۸ ساعت بخوابید.
* قطع تنفس در خواب (Sleep Apnea)
بعضی افراد با این که شبانه ۸ ساعت یا بیشتر هم می خوابند،باز هم در طول روز خسته اند. Sleep Apnea در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است که مدت چندین ثانیه طول می کشد.هر بار که شما دچار این حالت می شوید برای لحظاتی از خواب بیدار می شوید و ممکن است خود شما هم از این بیدار شدن های کوتاه اطلاعی نداشته باشید.
راه حل: در صورت اضافه وزن، وزن خود را کم کنید، سیگار را ترک کنید.

* غذای ناکافی

کمال سیاسی محمد(ص)

عباس محمود العقاد/ترجمه:دکتر اسد الله مبشری

سیاست را  در عرف جدید معنی بسیار است از آن جمله، مراسم و تفاهمی است که بین بعضی از دول با دول دیگر واقع می شود.و نیز قراردادها و پیمان هایی است که در خصوص اعمال خارجی ، میان دولتها منعقد می گردد و برنامه هایی که از طرف فرمانروایان و هیأتهای حاکمه نسبت به افراد ملت وضع میگردد. محمد(ص)به کارهایی بسیاری که لفظ (سیاست) با عموم مدلولش به آن قابل اطلاق است مباشرت فرمود

آنکس که........

 آنکس که بداند و بداند که بداند            اسب خرد از گنبد گردون بجهاند

آنکس که بداند و نداند که بداند             بیدارش نمایید که بس خفته نماند

آنکس که نداند و بداند که نداند            لنگان خرک خویش به منزل برساند

آنکس که نداند و نداند که نداند              در جهل مرکب ابدالدهر بماند

و حالا اینطور بخوانید

آنکس که بداند و بداند که بداند              باید برود غازبه کنجی بچراند

آنکس که بداند و نداند که بداند              بهتر برود خویش به گوری بتپاند

آنکس که نداند و بداند که نداند              با پارتی وبا پول خر خویش براند

آنکس که نداند و نداند که نداند               برپست ریاست ابدالدهر بماند  

    منبع:شوخیها٪

تقوا، آثار تقوا و ویژگی‌های متقیان

نویسنده: دلیر عباسی_دانشجوی کارشناسی ارشد فلسفه‌ی اخلاق

معنای تقوا:
تقوا از ریشه‌ی «وقی-یقی» به معنی پرهیز و نگهداشتن است. از حضرت عمر نقل شده است که تقوا را چنین تعریف کرده: همان طور که فرد پا برهنه در بیابان پر از خار و سنگلاخ با احتیاط قدم بر می‌دارد و سعی می‌کند قدم در جایی نهد که سنگ و خار نباشد و بدین طریق پای خود را از زخمی شدن مصون می‌دارد، تقوا در مسائل دینی هم یعنی احتیاط کردن در رعایت حدود و مرزهای شرعی برای مصون ماندن از پیامد بد عدم رعایت حدود شریعت.

عشق ، علاقه و محبت به غیر همسر

عشق زن و مرد نسبت به غیر همسر

دکتر یوسف قرضاوی

سوال- آیا برای زن و مرد ازدواج کرده، جایز است که کسی غیر از همسرش را دوست بدارد. در این صورت گناه او چیست؟ در حالی که می دانیم قلب انسان نسبت به عشق و محبت در اختیار وی نیست؟ حتی پیامبر(ص) هنگام مراعات نوبت همبستری با همسرانش می فرمود:خداوندا این است تقسیماتی که من مالک آن هستم و در دست و قدرت من است، و در مواردی که در حیطه ی قدرت و اختیار و ملک توست و من مالک آن نیستم، مرا سرزنش و ملامت مفرما» که منظور امور قلبی است.

جواب: جا دارد که من در اینجا جمله ای را که روزی یکی از عالمان و داعیان معاصر گفته است یادآور شوم. هنگامی که از او سوال شد: آیا عشق ورزیدن و دوست داشتن حلال است یا حرام؟ جواب ظریف ایشان این بود که عشق و محبت حلال، حلال است؛ و عشق و محبت حرام، حرام.

محاسن اخلاقی سلطان صلاح الدین ایوبی

علاوه بر عبادات و اعمال صالحه، سلطان به صفات حسنه حاکمان، از قبیل، عدل، عفو، حلم، جود، سخاوت، مروت، شرافت ، صبر و استقامت، شجاعت، فتوت، شهامت. و علو همت آراسته بود، قاضی ابن شداد نوشته است: هفته ای دو بار روزهای دوشنبه و پنج شنبه ملاقات عمومی سلطان بود، در این همه مردم و فقهاء، قضات، علماء، شاکیان کوچک و بزرگ، امیر و غریب، پیر و جوان، عام و خاص اجازه ملاقات و صحبت داشتند، و در سفر و حضر، در این برنامه تغییری به وجود نمی آمد.

بررسی مطالعه سه دانشمند آمریکایی برنده نوبل 2009 پزشکی

نوبل پزشکی یا فیزیولوژی سال 2009 به سه دانشمند آمریکایی اختصاص پیدا کرد که موفق شده اند یکی از بزرگترین مشکلات موجود در فیزیولوژی یعنی چگونگی کپی شدن کامل کروموزومها طی تقسیم سلولی و چگونگی محافظت آنها در برابر فروپاشی را حل کنند.

به گزارش خبرگزاری مهر، تحقیقات الیزابت بلک برن، جک زوستاک و کارول گریدر نشان داد که جواب این سئوالها در دل تلومرها و آنزیمهایی که تلومرها را به وجود می آورند نهفته است.

این مولکولهای طولانی و دی ان ای مانند که حامل ژنها نیز هستند درون کروموزوم ها قرار گرفته اند و این سه دانشمند نشان دادند توالی بی نظیر دی ان ای در تلومرها از کروموزوم در برابر نابودی محافظت می کند و همچنین موفق به شناسایی تلومراز یا آنزیم سازنده تلومر دی ان ای شدند.

منبع:خبرگزاری مهر

هه‌ڵوێست و مه‌وقیفی‌ ئیسلام چیه‌ به‌رامبه‌ر به‌كاری‌ خۆكوژی‌ ؟

پرۆفیسۆری‌ یاریده‌ده‌ر دكتۆر ئیسماعیل محمد قه‌ره‌نی‌ .

9/24/2009 2:48:40 PM
ئیسلام ئه‌و كاره‌ی‌ به‌قه‌ده‌غه‌ داناوه‌،به‌ڵكو پێویسته‌ موسڵمانان له‌ناو یه‌كدا،یه‌كه‌م جار له‌ ناحیه‌ی‌ ئه‌خلاق و خۆیان ڕێك خه‌ن و شه‌رعیه‌ت به‌ته‌واوی‌ جێ‌به‌جێ‌ بكه‌ن،هه‌رچی‌ حه‌رام و خراپه‌كاری‌ هه‌یه‌ له‌ناو خۆیان دا نه‌هێڵن،په‌یوه‌ندی‌ خۆیان له‌گه‌ڵ‌ شه‌رعیه‌ت ته‌واو پته‌و بكه‌ن وه‌ پاشان ئه‌گه‌ر یه‌كێك هات غه‌دری‌ لێ‌ كردن ئه‌و غه‌دره‌ قبوڵ‌ مه‌كه‌ن،
وه‌ئه‌گه‌ر توانیتان ئه‌وانه‌ ئه‌و غه‌دره‌ لاببه‌ن به‌قسه‌یێكی‌ خۆش و به‌شتێك ئه‌وه‌ باشتره‌،به‌ڵام ئه‌گه‌ر هاتوو پێویستی‌ به‌وه‌ بوو شه‌ر بكه‌ن له‌و كاته‌ شه‌ر كردنه‌كه‌ به‌ واسته‌ی‌ ئه‌و چه‌كانه‌ی‌ كه‌ خوا بۆ مرۆڤی‌ داناوه‌ به‌قه‌ده‌ر پێویستی‌ خۆیان به‌كاری‌ دێنن بۆ ئه‌وه‌ی‌ دوژمنه‌كانی‌ خۆیان و خه‌ته‌ری‌ پێ‌ لاببه‌ن،به‌ڵام نابێ‌ مرۆڤ كارێكی‌ وابكات كه‌ مرۆڤی‌ به‌ری‌ تێدا بفه‌وتێ‌،

علل اختلاف زشت و ناپسند

نویسنده‌: دکتر عوض بن محمد القرنی
مترجم: مجتبی دوروزی

اختلافات به دو دسته تقسیم می‌شوند: 1- اختلافاتی که جایز و روا می‌باشند 2- اختلافاتی که مذموم و نارواست.
نخست سخن را از علت‌های تفرق مذموم و ناروا آغاز می‌کنیم. زیرا اگر این امکان به وجود آید که از علل اختلافات مذموم دوری بگیریم، به یاری خدا این امکان هم فراهم شد که اختلافات مضری که موجب تفرقه و پراکندگی امت اسلامی می‌شود از میان برخیزد و می‌توان آثار و پیامدهای زشت آن را جبران نمود. اگر در کنار آن‌‌‌ها رعایت آداب اختلاف جایز و روا را بیفزاییم به یاری خدا خیر و خوبی به نهایت خود رسیده است.     منبع:بایگاه اطلاع رسانی اصلاح

نجات از زير آوار به كمك پيامك!!

يكی از بازماندگان زلزله روز چهارشنبه گذشته اندونزی كه در اتاق هتلی زير آوار محبوس شده بود، روز جمعه با ارسال پيامكی به اقوام خود از آنان درخواست كمك كرد و از اين طريق از مرگ حتمی نجات يافت.
به گزارش ایرنا به نقل از روزنامه استار مالزی، رییس پلیس شهر پادانگ در غرب جزیره سوماترای اندونزی كه زلزله ۷/۶ریشتر روز چهارشنبه آن را تخریب كرده است، اعلام كرد صداها و فریادهای بازماندگانی كه در زیر آوار هتل آمباچانگ محبوس شده اند، شنیده می‌شود اما یك نفر با ارسال پیامك امدادگران را برای نجات خود راهنمایی كرد و آنها توانستند او را از زیر آوار خارج كنند.

رافلی عمار همچنین گفت كه یكی از این افراد با ارسال پیامكی برای یكی از اقوامش خبر از زنده بودن خود داده كه بدینوسیله پلیس از این موضوع آگاه شده است.

رییس پلیس پادانگ تعداد افراد دیگر محبوس شده در زیر آوار این هتل را ۸ نفر اعلام كرد و از پیگیری پلیس و دیگر مقامات محلی برای نجات این افراد خبر داد.

بنابراین گزارش برخی از شهروندان اندونزی هنوز در زیر آوار یك هتل شش طبقه بتنی محبوس شده‌اند و مقامات محلی در حال تلاش برای گشودن مفری برای نجات آنها هستند.

منبع:irna.ir برگرفته :از اهل سنت کرمانشا