چه طوری از زندگی لذت ببریم؟
امیدوارم تمام کسانی که در بند آدمهایی یا بهتر است بگوییم , شیطانهایی خودخواه زندانی اند آزاد شوند و بتوانند از این شست و شوی مغزی رهایی یابند.
:: موضوعات مرتبط: ناگفته های من
1.برای این که فکر راحت تری داشته باشین بهتره که برنامه های روزانه یا هفته ای تون رو دقیق بدونید. مشکل خیلی ها بی برنامگی و سردرگم شدن در کارهایشان می باشد. پس اولین قدم این است که کارهایتان رابشناسید و بدانید که در هر ساعت از روز می خواهید چه کار کنید.
2.برای داشتن اعصاب راحت تر بهتر است در شروع روز کارهای بزرگ و سخت تری که مانده را اول انجام دهید تا در طول روز از داشتن استرس نسبت به آن کار در امان باشید.
3.خود را مجبور کنید که به همه ی اتفاقات با جنبه ی مثبت بنگرید. گرچه در ابتدا این کار سختی به نظر می آید اما کم کم به این موضوع عادت می کنید و بهتر از پس کارها برمی آیید.
4.اگر وقت کافی دارید بهتر است مدت طولانی را به خود استراحت دهید و یا به کارهای مورد علاقه خود بپردازید زیرا با توجه به خواسته های خودتان به خودتان احترام گذاشته و بهتر می توانید روزهخای بعدی را پشت سر بگذارید.
5.بعد از کارهای سنگین یک روز پر مشغله حمام طولانی بگیرید و از گرمی آب لذت ببرید. اینگونه بدن آماده ای برای شروع دوباره ی یک روز دیگر دارید و لذت بیشتری خواهید برد. پس در حمام کردن عجله نکنید.
6.اطلاعات عمومی خود را بالا ببرید و در جمع های مختلف رد بحث ها شرکت کنید. اگر از بودن در اماکن شلوغ ناراضی هستید می توانید در اتاق خود با خودتان خلوت کنید و کمی استراحت ذهنی داشته باشید.
7. اگر دوست دارید (و نگران پول تلفن خودتون نیستین) می توانید به دوست قدیمی تان تلفن کنید و او را غافلگیر کنید.
8. بعضی وقتها به قدم زنی و یا گردش کوتاه مدت بروید و از طبیعت استفاده کنید.
9.همیشه این نکته را در نظر داشته باشید که باید کارهایی را که انجام می دهید ثبت کنید و کارهایی که کرده اید را در دست داشته باشید و این گونه فکر راحت تری دارید.
10.همیشه یک ساعت کنارتان باشد تا بدانید که ساعت چند است. با دانستن این موضوع خیالتان راحت تر است.
11.این 10 نکته به کارایی بیشتر شما کمک می کند و باعث می شود تا از زندگی لذت بیشتری ببرید.امیدوارم کارهایتان خوب پیش برود و از اعمالتان راضی باشید. منبع:بانک دانش
بشری روزنه ای است برای تابیدن نور .نگاهی بشارت آمیز به سیر حوادث دارد ودر تلاش است مژده بخش روشنی ومحبت باشد به امید رویش ایمان در درونهای خسته ی امروزی گام نهاده وهدیه های خود را خالصانه درمعرض دیدگان می نهد .